มาจ้า..กล่าวถึงวิตามินญี่ปุ่นยอดนิยมถ้าไม่พูดถึงวิตามิน DHC คงไม่ได้ หลายคนไปเที่ยวทีไรก็ขนกันมามากมาย แต่ปัญหาก็คือมันเป็นภาษาญี่ปุ่นอ่านไม่ออกว่าตัวไหนดี วิตามิน DHC กินยังไง มาดูกัน
แนะนำวิตามิน ดีอย่างไร กินยังไง
เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เรามาทำความเข้าใจ วิตามินกันก่อนว่า มีวิตามินกี่ประเภทที่เราสามารถหาซื้อมารับประทานเสริมอาหารได้ ก็คงจะต้องอธิบายตามนี้
- วิตามินเอ ช่วยเสริมเรื่องสายตา และช่วยลดการอักเสบของผิวเรา เหมาะกับคนไม่ชอบกินผัก
- วิตามินบี มีหลากหลายทั้งวิตามินบี 1, บี 2, บี 3, บี 5, บี 6, บี 9, บี 12 และไบโอติน สามารถกินได้ทุกวัน เพราะละลายในน้ำไม่สะสมในร่างกาย
- วิตามินซี ช่วยป้องกันหวัด ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยต้านความเครียด ละลายได้ในน้ำไม่สะสมในร่างกายจึงกินได้ทุกวัน
- วิตามินอี ป้องกันอนุมูลอิสระ ช่วยลดริ้วรอย และช่วยชะลอเสื่อมสภาพของเซลล์ คนที่มีลูกยากก็กินได้นะ
ทำความเข้าใจรายละเอียดเรื่องวิตามินเด็ด ๆ แบบคร่าว ๆ แล้ว ขอแนะนำ 20 วิตามิน DHC ให้ทำความรู้จักตามนี้เลยจ้า
1. DHC Hyaluronsan (20-Day Supply)
วิตามิน DHC Hyaluronsan หรือ DHC ヒアルロン酸 เป็นวิตามินตัวดังจากญี่ปุ่นอันแรกที่ YouTrip อยากแนะนำ เพราะสกัดจาก ไฮยาลูโรนิค แอซิด (Hyaluronic acid : HA) ช่วยเรื่องความงามได้ดี ช่วยให้ผิวสวย ต่อต้านริ้วรอย เห็นว่า ช่วยกู้ผิวเสียให้กลับมาเบบี้อีกครั้ง แต่ต้องรับประทานอย่างต่อเนื่องนะ
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 2 ครั้งหลังอาหารมื้อเช้า/เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 1,394 JPY (20 เม็ด)
2. DHC วิตามิน C 1000mg
วิตามิน DHC ตัวท็อปที่ใคร ๆ ก็รู้จักเลยก็ว่าได้กับ DHC วิตามิน C 1000mg หรือ DHC ビタミンC แนะนำรับประทานต่อเนื่องทั้งเดือน จะช่วยต้านหวัด และทำให้ผิวสวยขึ้น ผิวใสบริ๊งค์ๆ สุด ๆ รับรองว่า สวยจนเพื่อนถามแน่ ๆ ว่าไปทำอะไรมา
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 2 ครั้งหลังอาหารเช้า/เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 650 JPY (90 เม็ด)
3. DHC Royal Jelly
สำหรับวิตามินญี่ปุ่น DHC Royal Jelly หรือ DHC ローヤルゼリー สารสกัดจากนมน้ำผึ้ง ช่วยชะลอผิวเหี่ยวย่น ริ้วรอยบนใบหน้า และช่วยให้การเผาผลาญในร่างกายเป๊ะปังขึ้นด้วยนะ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงสมองระบบประสาทด้วยแหละ ใครที่นอนไม่หลับก็กินได้นะ และช่วยลดการปวดท้องเมนส์ด้วย
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : ทุกมื้อหลังอาหาร ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 2,880 JPY (20 เม็ด)
4. DHC Vitamin B-MIX
ใครขาดวิตามินบี! มาถึงคิว DHC Vitamin B-MIX หรือชื่อภาษาญี่ปุ่น DHC ビタミンBミックス เป็นวิตามินบีรวมจากญี่ปุ่นที่กินง่ายช่วยคืนผิวสวยได้เป็นอย่างดี เพราะลดสิวเสี้ยน สิวอุดตัน แถมยังลดผดผื่นได้ด้วยนะ
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 2 ครั้งหลังอาหารเช้า/เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 1,100 JPY (60 เม็ด)
5. DHC Collagen
จะไม่พูดถึงคอลลาเจนก็คงจะไม่ได้ กับ DHC Collagen สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก มีสรรพคุณช่วยเรื่องผิวสวย เพิ่มความตึงให้ผิวของเรา และช่วยให้กระดูกแข็งแรงด้วยนะ รับรองว่า กินคอลลาเจน DHC ครบตามสูตรเมื่อไหร่สาว ๆ ต้องปลื้มกับผลลัพธ์แน่นอนจ๊ะ
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 1 ครั้ง เลือกว่าจะทานตอนหลังอาหาร/เย็น ครั้งละ 6 เม็ด
ราคา : 1,800 JPY ขนาดบรรจุ 90 เม็ด
6. DHC Vitamin E
วิตามินอี DHC Vitamin E หรือชื่อญี่ปุ่น คือ DHC 天然ビタミンE ก็เป็นอีกไอเทมช่วยเพิ่มพลังผิวสวยชะลอความแก่ได้เช่นกันนะ หากใครที่มีปัญหารอยสิว รอยแผลเป็น จุดด่างดำจากสิว สามารถรับประทานได้ทุกวัน
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร ครั้งละ 1 เม็ด เลือกทานได้ตามความสะดวก
ราคา : 612 JPY (60 เม็ด)
7. DHC Co-enzyme Q10
ในส่วนวิตามินเม็ดสีกลม ๆ DHC Co-enzyme Q10 เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาตีนกาบุก! และอยากลบเลือนริ้วรอยบนใบหน้าเป็นอย่างยิ่ง เพราะว่า มี Q10 ช่วยชะลอความแก่โดยตรง คืนวัยรุ่นให้ผิวของเราได้ดีเยี่ยม และด้วยความที่วิตามินนี้ละลายในไขมัน เราจะต้องกินคู่กับน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง หรือน้ำไม่เย็นจะดีที่สุดนะ
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 2 ครั้ง กินหลักมื้ออาหารเช้า/เย็นทันที ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 1,840 JPY (90 เม็ด)
8. DHC Multi Vitamin
คนที่อ่อนเพลียบ่อย ทำงานหนัก และอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลือกสายวิตามินบีรวม DHC Multi Vitamin หรือ DHC マルチビタミン เนื่องจากวิตามินนี้รวมวิตามินบี 13 ชนิดไว้ในเม็ดเดียว แน่นอนว่า กินแล้วได้ครบจบหมด ช่วยบำรุงสมอง ทำให้ระบบประสาททำงานคล่องตัว และทำให้ผิวเด้งด้วย
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อเย็น ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 300 JPY (30 เม็ด)
9. DHC Vitamin C Natural
วิตามินซองสีชมพูฟรุ้งฟริ้ง DHC 天然ビタミンC หรือ DHC Vitamin C Natural เป็นวิตามินที่มีวิตามินซีสูง คิดเป็น 34 เท่าของวิตามินทั่ว ๆ ไปเลย เหมาะกับคนมองหาวิตามินซีเข้มข้นไว้กิน ยิ่งถ้าใครต้องทำงานหนัก โหมงานเยอะ อดนอนเป็นประจำ ชอบแฮงเอ้าท์ มีสิวเขรอะ กินแล้วดีจ้า
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 4 ครั้ง หลังอาหารเช้า/กลางวัน/เย็น และก่อนนอน ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 650 JPY (90 เม็ด)
10. DHC Vitamin A Natural
อยากบำรุงสายตาใช่ไหมล่ะ DHC Vitamin A Natural น่าจะตอบโจทย์ได้ดีเยี่ยมนะ ยิ่งถ้าใครเป็นโรคมองไม่เห็นในที่มืด หรือโรคไก่นาตาฟาง และต้องใช้สายตาทั้งวันเหมาะจะกินวิตามินนี้เลย ด้วยความที่เป็นวิตามินเอสกัดจากธรรมชาติทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีเลยล่ะ
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 1 ครั้ง กินทันทีหลังอาหารมื้อไหนก็ได้ ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 1,320 JPY (30 เม็ด)
11. DHC Vitamin E Sunflower
DHC Vitamin E Sunflower เป็นวิตามินแปลตรงตัวเลย คือ วิตามินอีสกัดจากเมล็ดทานตะวัน ดีต่อใจคนอยากลดรอยสิว ริ้วรอย จุดด่างดำบนใบหน้า รวมทั้งฝ้าแดด ช่วยรีเฟรชผิวให้กลีบมาสดใสอีกครั้งได้ดีเชียว
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 1 ครั้ง กินทันทีหลังอาหารมื้อไหนก็ได้ ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 410 JPY (30 เม็ด)
12. DHC Zinc
หน้ามัน มีสิว และภูมิคุ้มกันไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ผมหลุดร่วงเป็นประจำ แนะนำให้ลอง DHC Zinc เป็นแคปซูลเล็ก ๆ ทานง่าย ทานได้ทุกวัน ไม่ต้องกลัวติดคอล่ะ
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 1 ครั้ง กินก่อนอาหาร ครั้งละ 1 เม็ด กินตอนท้องว่าง หรือกินพร้อมกับมื้ออาหารจะช่วยลดการละคายเคือง
ราคา : 1,200 JPY (90 เม็ด)
13. DHC Diet Power
ตรงตามชื่อเลยจ๊ะ DHC Diet Power เป้นวิตามินช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญให้กับร่างกายของเรา ใครที่กำลังลดความอ้วน หรือมีภารกิจฟิตหุ่นให้เป๊ะปัง สามารถเลือกวิตามินตัวนี้ได้ เพราะจะช่วยเผาผลาญคาร์โบไฮเดตได้ดี
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 3 ครั้ง ก่อนมื้ออาหาร ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 1,430 JPY (30 เม็ด)
14. DHC Lycopene
เป็นวิตามินสายรีเฟรชผิวอีกแล้ว กับ DHC Lycopene สกัดมาจากมะเขือเทศเข้มข้น กินได้ กินง่าย ไม่เลี่ยนเหมือนกินมะเขือเทศสด ๆ แน่นอน เหมาะกับคนที่รู้สึกว่าผิวถูกทำร้ายด้วยแสงแดด และเหมาะกับคนที่รู้สึกว่าช่วงนี้ไม่ค่อยสดชื่น อยากกลับมากระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง อยากผิวอมชมพู ต้องลองวิตามินตัวนี้เลย
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้า ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 2,518 JPY (30 เม็ด)
15. DHC Force Collie
สายเฮลตี้! อยากเผาผลาญพลังงานต้องเลือก DHC Force Collie หรือ DHC フォースコリー สกัดจากวิตามินบี เหมาะกับคนชอบออกกำลังกาย และต้องการดูแลหุ่นล่ะจ้า อยากกระชับกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผอมเพรียวไว ดีต่อใจคนอ้วนง่าย ผู้ป่วยและสตรีมีครรภ์ห้ามรับประทานนะจ๊ะ
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : กินก่อนอาหาร 20-30 นาที วันละ 2-4 เม็ด
ราคา : 2,242 JPY (30 เม็ด)
16. DHC Sustained Release Vitamin C (30-Day Supply)
วิตามิน DHC แบบ DHC Sustained Release Vitamin C วิตามินซีเข้ม ๆ อีกแล้ว เป็นวิตามิน DHC ที่เราสามารถรับสารอาหารจากวิตามินซีได้เต็ม ๆ รับประทานง่าย ช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคภัยไข้เจ็บ ทานทุกวันดีนักแล
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : วันละ 4 ครั้ง กินหลังอาหาร และก่อนนอน ครั้งละ 1 เม็ด
ราคา : 388 JPY ( 30 เม็ด)
17. DHC Platinum Nanocolloid (30-Day Supply)
สำหรับผู้สูงวัยที่ต้องการบำรุงร่างกาย DHC Platinum Nanocolloid คือตัวเลือกที่ดีงาม ส่วนหนึ่งวิตามินนี้จะช่วยเรื่องผิวให้เปล่งประกายดูมีออร่า และยังช่วยลดความหมองคล้ำ ทำให้ผิวสวยและไม่มีสารตกค้างในร่างกายด้วย คือดีแนะนำกินคู่กับวิตามินซีจะได้ผลลัพธ์เยี่ยมยอด
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : ทานหลังอาหาร 20 นาที ทานวันละ 1 เม็ด ต่อ 1 วัน
ราคา : 870 JPY (30 เม็ด)
18. DHC Adlay Extract (30-Day Supply)
วิตามิน DHC ซองสีเขียว DHC Adlay Extract สกัดจากสมุนไพรญี่ปุ่น มีส่วนผสมของวิตามินอีเป็นหลัก เสริมสุขภาพดีจากภายใน ให้ภายนอกเปล่งปลั่งดูมีออร่ารับรองว่าเลิศ ต้องกินต่อเนื่องถึงจะเห็นผล
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : ทานวันละ 1 เม็ด ต่อ 1 วัน กินกับน้ำเปล่าหรือน้ำอุ่น
ราคา : 648 JPY (30 เม็ด)
19. DHC Sustained Release Biotin
วิตามิน DHC เป็นวิตามินความงาม ช่วยบำรุงเส้นผม เล็บให้แข็งแรง ไม่เปราะบาง ไม่ร่วงง่าย มีความแข็งแรง ทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินไบโอตินในลำไส้ได้มากขึ้น DHC Sustained Release Biotin ประกอบด้วยไบโอติน (Biotin) วิตามินบี 7 เหมาะสำหรับผู้ที่ขาดไบโอนติน
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : ทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหาร
ราคา : 388 JPY (30 เม็ด)
20. DHC Smooth Adlay Plus (30-Day Supply)
และสุดท้ายนี้กับ วิตามิน DHC Smooth Adlay Plus (30-Day Supply) ประกอบด้วยวิตามินเสริมความงามทั้ง คอลลาเจน ไฮยาลูโรนิก กวาวเครือ ช่วยปรับสภาพผิวให้สดใส เต่งตึง เรียบเนียน สุขภาพดีดูอ่อนเยาว์ บำรุงสุขภาพล่ะ
กินยังไงให้ได้ผลลัพธ์ : 4 แคปซูลต่อวัน แบ่งเป็นมื้อเช้า 2 แคปซูล มื้อเย็น 2 แคปซูล กินกับน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง
ราคา : 1,645 JPY (30 เม็ด)
ทั้งหมดนี้ก็เป็น วิตามิน DHC จากประเทศญี่ปุ่นที่เรานำมาบอกเล่ากัน คงจะเลือกได้แล้วใช่มั๊ย ว่าวิตามินอะไรเหมาะกับตัวเราที่สุด เอาเป็นว่า ได้วิตามินมาเสริมอาหารแล้ว ก็อย่าลืม พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ เพื่อเสริมสุขภาพให้แข็งแรงร่วมกันด้วยนะ และอย่าลืมซื้อ วิตามิน DHC ด้วย YouTrip ล่ะ เพราะให้เรทดีกว่า ไม่มีค่าธรรมเนียม 2.5% เหมือนบัตรเครดิต ช้อปได้ประหยัดสุด ๆ ต้องรีบสมัครแล้วนะ สมัครวันนี้ ฟรี ไม่มีค่าธรรมเนียมรายปี
