ใครที่กำลังรอคิววัคซีน อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้ ก็คือ การกินวิตามินซี นั่นเอง หากพูดถึง วิตามินซี อีกหนึ่งประเทศที่มีชื่อเสียงด้านวิตามิน ก็คือ ประเทศเกาหลีนั่นเอง หลายคนให้การไว้วางใจแถมราคาถูกมาก วันนี้ YouTrip เราเลยคัด 7 วิตามินซีเกาหลี ที่ดีที่สุดมาให้แล้ว ต้องมีไว้กินตามนี้เลย
ประโยชน์ของวิตามินซีช่วยอะไร
ก่อนจะเข้าเรื่องราวรีวิววิตามินซียี่ห้อไหนดีคงจะต้องทำความรู้จักก่อนว่าวิตามินซีมีไว้ช่วยอะไรบ้าง เพราะร่างกายของเราไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีได้เอง จึงต้องรับประทานผักผลไม้หรือผลิตภัณฑ์วิตามินซีเข้าไปช่วยเพิ่มวิตามินให้กับร่างกาย
วิตามินซีควรกินกี่มิลลิกรัม
การกินวิตามินซีเพื่อให้ร่างกายเสริมภูมิป้องกันโรคหวัดและต้านโควิด เราจะต้องกินอย่างน้อยวันละ 1,000-1,500 มิลลิกรัม เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้อย่างเต็มที่ เนื่องจากการรับประทานแต่ละครั้งร่างกายจะดูดซึมวิตามินซีได้ประมาณ 50% ล่ะ และถ้าจะให้การกินวิตามินซีช่วยเพิ่มภูมิต้านทานเรื่องโควิด เราจะต้องทานอย่างน้อย 1,000 มิลลิกรัม แนะนำให้ทานวิตามินซีพร้อมอาหารมื้อเช้าและมื้อเย็นจะช่วยให้วิตามินซีได้ประสิทธิภาพสูงสุด เป็นไปได้ควรทานร่วมกับแคลเซียม แมกนีเซียม ตามด้วยวิตามินพีหรือไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยเพิ่มการดูดซึมของวิตามินซีได้ถึง 35% เมื่อรู้ประโยชน์ของวิตามินซีแล้ว มาดู วิตามินซีเกาหลี ที่เราหยิบมาแนะนำกันเลยจ้า
1. Korean Eundan Vitamin C 1000 mg
วิตามินซีเกาหลี Korean Eundan Vitamin C 1000 mg กินแล้วผิวขาวใสป้องกันหวัดและช่วยต้านโควิด วิตามินซีเน้น ๆ ให้ผลลัพธ์เร็ว 2-3 สัปดาห์ เป็นอีกวิตามินเม็ดยกห่อ ยอดฮิตสำหรับคนที่ต้องการเติมวิตามินซีช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และด้วยความฮอตสุด ๆ ทำให้วิตามินยี่ห้อนี้หายากหน่อย ๆ จึงต้องระวังของปลอมนะ สามารถตรวจสอบของจริงของปลอมได้โดยการสแกนคิวอาร์โค้ดหน้ากล่องนะจ้ะ
ราคา : 3,794 KRW
2. Korean Eundan HQ Directly Managed Vitamin C
และยังอยู่กับยี่ห้อเดิมนั้นก็คือ Korean Eundan HQ Directly Managed Vitamin C เป็นอีกวิตามินซีเกาหลีที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย วิตามินกล่องสีทองยอดนิยมจากเกาหลีจัดว่าเป็นวิตามินซีพรีเมียมที่มาพร้อมกับวิตามินดี ไบโอติน และซิงค์ มาแบบครบ ๆ จัดแล้วจบในเม็ดเดียว
ราคา : 26,250 KRW
3. Meditamin Vitamin C 1111 Vitamin C Selenium double Antioxidant
วิตามินซีเกาหลี Meditamin Vitamin C 1111 Vitamin C and Selenium double Antioxidant วิตามินซีแบบ 1,111 มิลลิกรัมที่รับประทานเป็นประจำช่วยให้ชะลอความแก่ ทำให้ผิวขาวมากขึ้น ลดริ้วรอยและก็เสริมภูมิคุ้มกันต่อโรค ให้ร่างกายแข็งแรง แถมยังช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันได้ด้วย
ราคา : 13,000 KRW
4. YoungJin Triple Vitamin C 1100mg
วิตามินซีเกาหลีแบบเม็ดมาพร้อมกับวิตามินแบบจุก ๆ 1,100 มิลลิกรัมต่อเม็ด เป็นวิตามินเพื่อสุขภาพตัวเด็ดทานวันละ 1 เม็ดก็เพียงพอ บรรจุในหีบห่อสองชั้น และแพคมาอย่างดี เหมาะเอาไว้พกพา จะบอกว่าผู้สูงอายุวัยทองหมดประจำเดือนก็รับประทานได้นะ
ราคา : 13,860 KRW
5. Lemona San Vitamin C
ไม่ชอบยาเม็ด เลือกวิตามินซีแบบซองที่เทรับประทานเป็นผง Lemona San C บ้างก็เรียกว่า วิตามินคิมซูฮยอน เพราะเขาเคยเป็นพรีเซนเตอร์ให้กับยี่ห้อนี้ เน้น ๆ คือเป็นวิตามินซีสด ฉีกซองชงกับน้ำรับประทานได้ทันที ทานไม่เกินวันละ 2 ซองก็เพียงพอ เหมาะกับคนที่พักผ่อนน้อย และโหมงานเยอะ กลัวป่วยเพราะไม่ได้พักผ่อน อยากเติมพลังด้วยวิตามินซี ลองยี่ห้อนี้เลยจ้า ทานง่ายมีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินบี 2 และวิตามินบี 6
ราคา : 2,500 KRW
6. Chongkundang Vitamin C
เพราะเราแนะนำแต่วิตามินที่ทานแล้วดี แนะนำ Chongkundang Vitamin C เป็นวิตามินจากธรรมชาติ ส่งตรงจากเกาหลี เอาไว้เสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี ด้วยปริมาณวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมต่อเม็ด หากรับประทานต่อเนื่องทุกวันจะช่วยเพิ่มคอลลาเจนในชั้นผิวด้วยนะ จึงทำให้ผิวพรรณสดใสดูมีออร่า ช่วยให้สิวหายไวขึ้น แถมยังช่วยลดคอเลสเตอรอลในเน้นเลือดด้วย
ราคา : 2,500 KRW
7. GNM Mega Vitamin C 3000
วิตามินซียี่ห้อไหนดีที่เป็นแบบผงกินง่าย ๆ ก็อยากจะแนะนำส่งท้ายกับ GNM Mega Vitamin C 3000 ที่ทานง่าย ชงกับน้ำเปล่าก็กินได้เลย หรือจะกินร่วมกับโยเกิร์ตเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ทันใจในการเสริมภูมิต้านทานให้เราแข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย ๆ ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับวัยทำงานที่ทำงานหนัก นอนน้อย และมีพฤติกรรมการทานข้าวไม่ตรงเวลา มีฉีกชงดื่มไว้ก็ช่วยได้มาก
ราคา : 27,800 KRW
และทั้งหมดนี้ก็เป็นวิตามินซีน่าสั่งซื้อจากแดนเกาหลี เอาเป็นว่า จะให้ดีจะให้ประหยัดก็อย่าลืมสั่งซื้อออนไลน์จากเว็บไซต์ต่างประเทศนะ และถ้าจะจ่ายเงินช้อปปิ้งออนไลน์ก็ต้องใช้บัตร YouTrip เพราะให้เรทดีกว่า ไม่มีค่าธรรมเนียม 2.5% เหมือนบัตรเครดิต ช้อปได้ประหยัดสุด ๆ ต้องรีบสมัครแล้วนะ สมัครวันนี้ ฟรี ไม่มีค่าธรรมเนียมรายปี
